Diario de Mickey Evans, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2570 kcal Grasa: 106,18g | Prot: 78,28g | Carbh: 321,58g.   Desayuno: Chocolate Doughnut (Cake Type), Dunkin' Donuts Shot in The Dark. Almuerzo: Bob Evans Roasted Caramel Apple Topping, Vanilla Ice Creams , Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Salt, Black Pepper, Tapatio Hot Sauce, Mexican Rice, Mountain Dew Code Red (Can). Cena: Accent Flavor Enhancer , Tony Chachere's More Spice Seasoning , Poultry Gravy, Pork, Earth's Best Squash & Sweet Peas, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Starbucks Birthday Cake Pop, Tru-Buy Bartlett Pears in heavy syrup, Green Mountain Coffee Dark Magic K-Cup, Granulated Sugar, Dairyland Coffee Cream, Water, Milk Chocolate Candies , Palmer Milk Chocolate Flavored Easter Eggs, Mountain Dew Game Fuel, Water (Bottled). más...
2909 kcal Ejercicio: Sexo - 27 minutos, Tienda de Comestibles - 26 minutos, Lavar Platos - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 59 minutos, Permanecer de Pie - 34 minutos, Apple Health - 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos, Sentado - 26 minutos, Cocinar - 48 minutos, Ver TV - 2 horas y 16 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 49 minutos, Conduciendo - 1 hora y 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Trabajo - 8 horas y 1 minuto. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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