Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 59,42g | Carbh: 206,55g.
Desayuno: ontbijtspek, roerei, hazelnootpasta, jam, croissant, pistolet. Almuerzo: halvarine, Rozenbotteljam, brood. Cena: bloemkool, Rundvlees Gehaktballen, jus, water, aardappelen gekookt zonder schil met zout, broccoli. Pasa Bocas / Otros: Volkoren Biscuit. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crebster
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