Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 96,98g | Carbh: 21,20g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Couve Refogada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada. Cena: Campo da Serra Requeijão de Corte, Alface Americana, Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Isofort Whey Protein, Maçã. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laiane215
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