Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 97,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3272 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 195,36g | Carbh: 427,82g.
Desayuno: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский. Después del Desayuno: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карусель Безе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Onces: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Astoria Сэндвич-Соус, Now Foods Omega-3, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, Льняное Масло. Merienda: Iberica Маслины без Косточки Mini, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Моцарелла Голд, Льняное Масло, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Cena: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Calve Соус с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Капуста, Красная Цена Горошек Зеленый, Льняное Масло, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|