Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 14,76g | Prot: 54,77g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Mandarijn, ERU Goudkuipje Sambal, Bruine Boterham. Almuerzo: Aldi Cuberdons, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Cena: Uncle Ben's Zoetzuur Extra Ananas, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Boni Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: Danone Light & Free Framboos. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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