Diario de deniseoyama, 21 feb. 20

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Postei a janta ontem, mas não saiu no jornal! 🤷🏼‍♀️ Não consegui comer comida de vdd, só o pão de chia, um pedaço de bolo de coco e outro de amêndoas... só tá descendo água por enquanto! Vou tentar jejum pra autofagia, pra ver se melhoro!

47,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

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1443 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

⬇️⬇️⬇️ vou comemorar mais quando ele descer sem ser porque você não está bem ☺ se cuidaaaa

21 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

Sim! Eu tbm! Deve ser só desidratação... 😥

21 feb. 20 por el miembro: deniseoyama

Já já você tá 100 %🤞🏽

21 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

tá que nem eu ,Eu tava perdendo peso normal comendo comida de verdade ,depois que começei fazer receitinhas o peso tá lento ,vou para e volta na comida de verdade

21 feb. 20 por el miembro: helopaleo

Dizem que as receitinhas e so pra matar um desejo de algo que a gente ta com vontade de comer não se pode fazer todo dia não sei se está certo maia escutei isso

21 feb. 20 por el miembro: manu 2017

Meu problema é a sinusite mesmo, garganta inflamada, peito ardendo... 😣

21 feb. 20 por el miembro: deniseoyama


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