Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
127 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 132,35g | Carbh: 57,12g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина с Индейкой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Снежок Творог Обезжиренный. Almuerzo: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Lactica Греческий Йогурт, Hortex Шампиньоны Резаные, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Аладушкин Батон Нарезной, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Lactica Греческий Йогурт, Hortex Шампиньоны Резаные, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotovaang
|