Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 56,36g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Mamão, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Iogurte Natural. Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Iglo Filetes Primavera. Cena: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Maçãs Gala, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Rita 07
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