Diario de divane19, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1089 kcal Grasa: 31,41g | Prot: 52,03g | Carbh: 147,82g.   Desayuno: Power Frühstück. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Aldi Kräuterbutter, Parmesan (Gerieben), Thomy Käse Sahne Sauce, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Möhrensalat. más...
1502 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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