Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 108,18g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Фирменный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Рис Отварной, Язык Говяжий Отварной. Cena: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Polar Форель Стейк Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza.001
|