Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 112,06g | Carbh: 151,42g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Stevig Grof Volkoren . Almuerzo: ERU Balans 15+, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Vitalu Volkoren Cracker, Plus Slagers Achterham, Beemster Belegen 30+ , Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Cena: Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Jumbo Taugé, Gekookt Ei, AH Spitskool, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Gebroken Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: ERU Smeerkaas , LU Cracotte Naturel, Plus Houmous Pikant, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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