|
13.02
Талия 88
Живот 103
Бёдра 113
Нога 67
Голень 40.5
Рука 30
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 132,62g | Carbh: 196,01g.
Desayuno: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Лук, Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Бизнес Повар Мясо с Фасолью и Овощами, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Агрокомплекс Повидло Яблочное, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annaaksenevich
|