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vor jedem abnehmen erst ordentlich hoch und dann abwärts...mein Körper hat echt einen merkwürdigen humor🤔
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 76,79g | Carbh: 314,11g.
Desayuno: Das Gesunde Plus A-Z Komplett, Karotten, Edeka Bio Mandeldrink Classic, Kaffee, Äpfel. Almuerzo: Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig, Edeka Rosenkohl, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Bäckerkrönung Bauernschnitten Mild, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Alpro Skyr Style Ungesüßt. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de speckimcmauz
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