Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2010
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 78,88g | Prot: 65,20g | Carbh: 168,35g.
Desayuno: Lite English Muffins, Egg Beaters - Original, Hot & Spicy Sausage Patties, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. Cena: Shortbread Cookie, Avocados, Ultimate Caesar Salad, Cut Green Beans, Meat Loaf, Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, White Table Wine. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simplygoode
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