Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 38,30g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Almuerzo: Акконд Конфета Фараделла, Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Брокколи, Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко , Чай с Молоком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|