Diario de chloeup118, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1288 kcal Grasa: 59,76g | Prot: 78,60g | Carbh: 109,42g.   Desayuno: McDonald's Latte with Milk (Small), Mission Low Carb Wraps, Bananas, Mayver's Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Cherry Tomatoes, Woolworths Greek Style Feta, Cucumber (Peeled) , Mixed Salad Greens, Ocean Blue Smoked Salmon. Cena: Chicken Sausage, Fried Egg with Fat, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Potato, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Eclipse Mints Peppermint Chewy Mints, Eclipse Mints Peppermint Chewy Mints. más...
1939 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Cardio - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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