Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 78,60g | Carbh: 109,42g.
Desayuno: McDonald's Latte with Milk (Small), Mission Low Carb Wraps, Bananas, Mayver's Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Cherry Tomatoes, Woolworths Greek Style Feta, Cucumber (Peeled) , Mixed Salad Greens, Ocean Blue Smoked Salmon. Cena: Chicken Sausage, Fried Egg with Fat, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Potato, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Eclipse Mints Peppermint Chewy Mints, Eclipse Mints Peppermint Chewy Mints. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Cardio - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chloeup118
|