Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 103,93g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Кофе, Milbona Cherry Dessert Milbona, Fijn Овсянка Havermount, Банан. Almuerzo: Jaffa Cake , Кофе, Запеканкас Фаршем+Кабачки+Томат+Сыр+Морковь+Лук. Cena: Milbona Творог Зерновой 20%, Everyday Verse Kaas, Boni Choco In Da Mix, Огурец (без Кожуры), Стейк Говяжий. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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