Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 111,01g | Carbh: 109,46g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Laranjas, Maçãs Gala. Almuerzo: Quiabo Cozido, Couve Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Agrião, Moqueca de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Refogada. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Tubarão
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