Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 102,28g | Prot: 105,82g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Arla Naturell Yoghurt, ICA Basic Mozzarella, Keso, Avokado, Finn Crisp Original . Almuerzo: Mjuk Tekaka, Findus Köttfärssoppa. Cena: Potatisgratäng, Köttfärsgryta. Pasa Bocas / Otros: Dalblads Swebar Chocolate, Arla Yalla! Proteinpudding Choklad. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alimeryem
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