Diario de Senior, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1479 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 70,23g | Carbh: 178,53g.   Desayuno: Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Protein2o Protein Infused Water, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps. Cena: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Cauliflower Rice, Tasty Wok Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat White, Tootsie Roll Dots, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

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