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20 feb. 20
Diario de peito1, 20 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
111,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
51,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2020:
212 kcal
Grasa: 16,00g | Prot: 17,00g | Carbh: 0,00g.
Almuerzo:
Landjunker Hähnchenschenkel.
más...
3529 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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