Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 84,51g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Activia Zerolac Morango, Suco de Cajá, Banana, Maçã. Cena: Tomates, Alface, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão , Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Melancia, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pimentão, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Subway Frango Ranch. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagocaldas10
|