Diario de jprunty, 13 oct. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2008
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2008:
354 kcal Grasa: 21,14g | Prot: 24,30g | Carbh: 13,62g.   Desayuno:  low carb creamy chocolate, coffee, COFFEE-MATE sf hazelnut. Pasa Bocas / Otros: whipped cream, gelatoons gelatin, water. más...
2727 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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