Also 2 Tage Gemüse hilft schon 🤔🥰
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 26,82g | Prot: 56,52g | Carbh: 126,05g.
Desayuno: Walnüsse, Alnatura Kokos Mehl, Dattel, Aldi Haferflocken, Ener Bio Haferkleie , Äpfel, Kiwi, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Rucola , Gutfried Putenbrust Natur, Tomaten, Bäcker Görtz Schusterjunge, Aldi Mozzarella. Cena: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Zucchini, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Champignons, Aldi Maiswaffeln . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|