Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 45,54g | Carbh: 21,38g.
Desayuno: Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Salami, Rucola Sla, Zwarte Olijven, Gebakken Ei, Lidl Ijsbergsla Mix, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Almuerzo: Walnoten, AH Basic Scharrelei Salade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Griekse Yoghurt, Lijnzaad. Cena: AH Tomatensaus met Groenten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Yayla Corbasi, Jumbo Broccolirijst. Pasa Bocas / Otros: Water, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Water, Koffie, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Pickwick Groene Thee, Water. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilekelmira
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