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20 feb. 20
Diario de Chroniker, 20 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
145,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
46,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2020:
1410 kcal
Grasa: 60,61g | Prot: 74,80g | Carbh: 142,34g.
Desayuno:
Butter, Rührei, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Gyros, Gemischter Salat, Delikato Tsatsiki.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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👍🏻👍🏻👍🏻
20 feb. 20 por el miembro:
DickeTrulla
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