Diario de JBackman, 20 sep. 10

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yikes

61,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2010:

556 kcal

Grasa: 30,75g | Prot: 19,50g | Carbh: 49,00g. Desayuno: Uncrustables Peanut Butter and Grape Jelly Sandwich. Almuerzo: 12" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza. más...

1799 kcal

Ejercicio: Sentado - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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