Diario de Pinguin1512, 20 feb. 20

Lichtblick des heutigen Tages, abends die Geburtstagsfeier zum 33 1/3 Geburt einer Kollegin 😁
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1038 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 77,95g | Carbh: 115,91g.   Desayuno: Johannisbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Pistazien. Almuerzo: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), REWE Romana Salatherzen, Dr. Oetker Crème Légère, Landjunker Putengrillies, Fenchel. Cena: Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Mestemacher Trauben Nuss Brot, Käsehof Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Alpro Cashew Original, Wasser. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen liebe 🐧. Das ist mal eine Idee😅. Wünsch dir viel Spaß beim Geburtstag und einen wunderschönen Tag☀️🤗 
19 feb. 20 por el miembro: Lionora1984
Guten Morgen! 🙋‍♀️ ich glaube ich bin noch nicht ganz wach... verstehe das noch nicht 🙈 wünsche dir aber viel Spaß beim feiern! 😎🤗 
20 feb. 20 por el miembro: esche85
Guten Morgen liebe 🐧, ich wünsche Dir einen schönen Tag und viel Spaß. ☀️🍀☀️ 
20 feb. 20 por el miembro: Green Island
guten morgen... 🙋‍♀️ und einen schönen Tag für dich 😘 
20 feb. 20 por el miembro: dornfelder09
Hihi, man muss die Feste feiern, wie sie fallen! 😀 
20 feb. 20 por el miembro: leezah79
Moin ihr Lieben 🥰 das hat sich die Kollegin wohl auch gedacht. Wünsche euch auch einen schönen Tag 😊 
20 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
guten Morgen 
20 feb. 20 por el miembro: canavar02
Huhu liebe Tanja, ein Lichtblick ist doch gut. Das hat man nicht immer. Seit wann werden denn 33 1/3te Geburtstage gefeiert? Ihr seid echt Partylöwen da oben... komm gut durch Deinen Tag! ;) 
20 feb. 20 por el miembro: minuskel
Na dann: gaaaaaanz viel Spaß 🌺🌺🌺 
20 feb. 20 por el miembro: Bibi2020
Moin ihr anderen 😊 @Minuskel: Da wir hier keine Karnevalshochburg sind im hohen Norden, müssen wir halt andere Gründe finden, um zu feiern 😂 Bin auch schon gespannt auf heute Abend. Los geht es um 20.02 Uhr  
20 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
Ihr seid so komisch, daß es mir gut gefällt :D 
20 feb. 20 por el miembro: minuskel
Wir haben halt einen kleinen Knall bzw. Sprung in der Schüssel 😊 sonst wäre es langweilig mit uns 😂 
20 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻‍♀️ 
20 feb. 20 por el miembro: Levka...
Einen schönen guten Morgen liebe Tanja und viel Spaß heute Abend.  
20 feb. 20 por el miembro: mona54
guten Morgen liebe Pinguin, das ist der Knaller😂😂😂. Habt einen schönen Abend 🥳🥳🥳 
20 feb. 20 por el miembro: summen
Guten Morgen liebe 🐧 hört sich spassig an, schönen Abend heute Abend und einen stressfreien Tag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
20 feb. 20 por el miembro: Schlumpfine_
Hab einen schönen Tag und tollen Abend :-) 
20 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25

     
 

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