Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2013
|
125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 46,31g | Prot: 85,51g | Carbh: 70,27g.
Desayuno: Salami, 1% Fat Milk, Bavarian Rye Bread, Broccoli, Egg. Almuerzo: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Greek Salad, Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Potato and Cheddar Cheese Perogies, Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Source Greek Yogurt - Strawberry). más...
|
|
4252 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ability
|