Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 111,53g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Brown Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Blueberry Yogurt, Yambean (Jicama) , Nestle Dancow Fortigro, Roasted Soy Flour (Full Fat) . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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