Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 72,69g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa. Almuerzo: Pachá Amendoim Torrado, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Quero Feijão Carioca, Clara de Ovo Cozida, Sadia Frango a Passarinho, Chuchu Cozido, Cenouras, Acelga, Repolho Refogado. Cena: Mãe Terra Cacau em Pó, Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Tomates, Cenouras, Quiabo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Psyllium, Iogurte Natural de Leite Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayana Gracielle
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