Diario de jmdmaracazzo, 19 feb. 20

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Okay, I'm finally back and ready to get serious. I lost the weight once before, and I'm ready to do it again!

197,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 127,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:

3444 kcal

Grasa: 114,81g | Prot: 99,81g | Carbh: 522,99g. Desayuno: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Subway 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Applesauce, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, M&M's Peanut M&M's (Package), Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Michigan Apples Gala Apples. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Me too! It’s so hard to get back on track after straying so far.

19 feb. 20 por el miembro: momma6224

You got this!

19 feb. 20 por el miembro: angel_face0145

I just noticed we are about the same weight. I started at 442, I'm now 395. We can do it! Look forward to seeing you meet your goals!

19 feb. 20 por el miembro: angel_face0145

lets go!!!!!!

19 feb. 20 por el miembro: Paul Hardy 77

You guys can do this big time. I am 56 and never thought I can lose weight. Tried everything. Finally found a diet that is working for me. You have taken the hardest step, to start. Go get that weight loss!! 👏

19 feb. 20 por el miembro: iderminio

I’m just back on too! We can do it! 😃

19 feb. 20 por el miembro: debzlight

You got this 💪

19 feb. 20 por el miembro: cokolina_

Let's go! #mindright #grindtime #stayhungry

19 feb. 20 por el miembro: jimmiepop

Welcome all, you've come to the right place! Good luck on your journeys. 🌈

20 feb. 20 por el miembro: shirfleur 1


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