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de grão em grão a galinha perde o papo kkkkkk, seguimos 💪
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 58,36g | Carbh: 125,75g.
Desayuno: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Orquídea Biscoito Integral. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Carreteiro. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis, Repolho-Roxo, Club Life To Go Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Patê de Fígado (Enlatado), Marilan Magic Toast Laranja, Languiru Iogurte Light de Morango, Melão Amarelo. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
19 feb. 20 por el miembro: erikacga
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19 feb. 20 por el miembro: Tatá_81
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19 feb. 20 por el miembro: Laiane215
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Bem assim, seguimos firmes e fortes. Vamo que vamo.
19 feb. 20 por el miembro: Angélica61
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19 feb. 20 por el miembro: K_mickey
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19 feb. 20 por el miembro: Tatá_81
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19 feb. 20 por el miembro: biaassis05
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19 feb. 20 por el miembro: Yaspfto
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19 feb. 20 por el miembro: SANI.OLIVEI
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19 feb. 20 por el miembro: Isadeoya
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Doida pra perder o meu papo kkkkkk
19 feb. 20 por el miembro: alexyah
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Linda!! Fazia dias que eu não te via por aqui Tata... Parabéns lindeza!! Isso aí, seguimos firmes! 🤩🤩
19 feb. 20 por el miembro: Nil Galhardo
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Adorei🤣🤣 somos duas👊 Voltei hoje! Deus nos dê foco e força para os NÃOS!
19 feb. 20 por el miembro: carolinedq
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20 feb. 20 por el miembro: menos_22
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11 abr. 20 por el miembro: edna x
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Peso Histórico de Tatá_81
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