Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 73,91g | Prot: 75,34g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Финик, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гудвилл Овсяная Крупа, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. Almuerzo: Первая Свежесть Шарики Куриные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 9%. Cena: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|