Diario de bjmihailovna, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1320 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 69,71g | Carbh: 160,58g.   Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Almuerzo: Белоцерковский Творог 0%, Красные Вишни. Cena: Сметана , Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Куриные Котлеты с Кабачком, Сильпо Пампушки с Чесноком , Сметана , Постный Борщ. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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