Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 26,18g | Prot: 63,67g | Carbh: 187,56g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Мультизерновой Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перловка Отварная. Cena: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Изюм, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Брокколи, Молоково Молоко 2,5%, Петрушка, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое, Сельдерей. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|