Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 109,84g | Prot: 108,06g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яичница, Край Каравай Хлеб Старосельский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Самбери Самса Узбекская. Cena: Семушка Миндаль Жареный, Победа Конфета Мишки в Лесу, Рафаэлло Конфета, Чай, Салат (Капуста, Кукуруза, Огурец, Докторская,Майонез), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Край Каравай Хлеб Старосельский, Яичница. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|