Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 16,24g | Prot: 29,54g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: Honig, Alnatura Erdnussmus, Dattel, Banane, Alnatura Weiße Bohnen, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnatura Mandelmus Weiß, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Baby-Spinat. Cena: Honig, Desira Skyr Natur, Haselnüsse, Gartengold Weichselkompott. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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