Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 65,37g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Kue Bawang, Hatari Malkist Rasa Kelapa. Almuerzo: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rugayah W
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