Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 85,08g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Сыр Российский, Травяной Чай, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Almuerzo: Яичный Белок, Индилайт Индейка Краковская. Cena: Выборжец Огурец Длинноплодный, Индилайт Индейка Краковская, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидор Сливка, Iberica Маслины без Косточки Mini. Pasa Bocas / Otros: Вода, Травяной Чай, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|