Diario de francisca icha, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1792 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 102,07g | Carbh: 205,47g.   Desayuno: Buah Naga, Belimbing. Almuerzo: Kecambah, Bawang Bombay Dimasak , Siomay, Padamu Bihun Jagung, Sawi, Wortel, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi. Cena: Ampela, Hati Ayam, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Rujak, Kue Pukis, Risoles. más...
1640 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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