Diario de Carrara Man, 18 feb. 20

Opa .... devagarinho estamos conseguindo !!!
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1116 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 109,71g | Carbh: 68,30g.   Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Café, Ovo. Almuerzo: Salada de Folhas, Coxão Duro Cozido. Cena: Peras, Ameixas, Qualitá Uva Niagara, Rúcula, Pepino Japonês, Tomates. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏👏👏 tô na torcida. Tamo junto 
18 feb. 20 por el miembro: SANI.OLIVEI
Legal ... Obrigado  
18 feb. 20 por el miembro: Carrara Man

     
 

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