|
когда поправляешься никогда этого не замечаешь, одежда вроде налезает, видимо растягивается.
но бывает приходит день, когда вдруг осеняет и видишь жирное обезображенное тело) и посторонние начинают замечать
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 34,86g | Prot: 36,19g | Carbh: 83,26g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Черкизовский Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Cena: Чай, Кофе, Лук. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|