Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 55,34g | Prot: 106,89g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Дубровское Масло Сливочное Крестьянское , Красная Смородина, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Лента Яйцо, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Cena: Умалат Сыр Адыгейский, Востряково Сало Копченое, Редис, Uni Dan Жгучая Горчица, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Дикси Кабачок, Гречка с Овощами, Промагро Карбонад Свиной, Суп с Фрикадельками и Овощами, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Киви, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, 0 Калорий Торт Прага, Lindt Dark Extra Fin Swiss Things. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lublukotika
|