Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 82,83g | Carbh: 98,03g.
Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Ovo, Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Salsicha, Pão de Forno Pão de Leite , Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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