Diario de kflay, 18 feb. 20

Perfil de kflay | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Генерирую низкокалорийные супы.
Грибы + постная говядина + вода + специи = самое вкусное,что я смогла придумать из подручных продуктов, которые меня не пугают.

50 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:

462 kcal

Grasa: 20,09g | Prot: 31,48g | Carbh: 39,79g. Desayuno: Smart Formula Батончик Контроль Веса. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Соевый Соус, Соусе Терияки, Говядина Постная, Шампиньоны. Cena: Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

у меня любимый суп это постное мясо+шампиньоны+много-много зелени и брокколи (ну и вода, естесн), обожаю просто

28 feb. 20 por el miembro: sofia_harm

Отличная идея. Спасибо :3

28 feb. 20 por el miembro: kflay


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kflay

Ver la Historia Completa

Diario de kflay, 18 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kflay