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Not sure why it's more. Maybe just water weight
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 124,65g | Prot: 72,97g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Minced Garlic, Enterprise Chicken & Cheese Viennas, Coffee. Almuerzo: Lindt Dark Chocolate, Monster Ultra Sunrise, Bananas, Apples. Pasa Bocas / Otros: Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Hard-Boiled Egg, Monster Ultra Red, Red Bull Sugar Free, Mixed Nuts. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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