Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 85,09g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Sonko Lekkie Błonnikowe, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Veres Pasta z Bakłażanów, Jajko. Almuerzo: Pilos Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki, Bataty, Mąka Kukurydziana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Brokuły. Cena: Zupa Grzybowa. Pasa Bocas / Otros: Tort, Duc De Coeur Makaroniki, Gellwe Cukier Waniliowy, Jajko, Lidl Mąka Żytnia Pełnoziarnista, Bataty, Orzechy Włoskie, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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