Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3627 kcal
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Grasa: 120,10g | Prot: 202,39g | Carbh: 436,86g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Olive Oil, Dry Somen Japanese Noodles, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Cena: Pasta Dry, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots, Olive Oil. más...
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3649 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 7 minutos, Sentado - 11 horas y 8 minutos, Compras - 34 minutos, Cocinar - 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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