Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 58,29g | Carbh: 150,05g.
Almuerzo: Thomy Remoulade, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Krautsalat, Mühlenhof Schweinebraten, Laugenbrötchen, Butter, Weizenbrötchen. Cena: Gyros, Fürstenkrone Krautsalat Griechischer Art, Eridanous Griechisches Tzatziki. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Samsung Health - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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